Jersey, retraite nature avec soi-même

Cet automne, la charmante île anglo-normande vous invite à renouer avec la nature et avec vous-mêmes le temps d’une retraite insulaire. Six aventures en plein air pour retrouver votre équilibre, raviver votre esprit et libérer votre mental.

- Yoga en pleine nature

Venez rééquilibrerez votre corps dans les endroits les plus énergisants de l’île, sur la plage, dans la forêt ou au sommet d’une colline, avec les coachs du studio Kalimukti. Avec la brise dans les cheveux, le sable entre les orteils et la promesse d’un nouveau jour à l’horizon, c’est une salutation au soleil que vous n’oublierez jamais.

- Bain de forêt

Avec la complicité d’ Amanda Bond, engagez vos sens à vivre pleinement la nature avec un « bain de forêt »  qui combine l’art de la méditation et de la pleine conscience à l’état sauvage.

- Expérience de bioluminescence

Profitez d’une nuit sans lune et partez marcher à marée basse  jusqu’à la Tour Seymour avec Jersey Walk Adventures. Laissez-vous envouter par des milliers de minuscules vers luisants scintillant sur le sable.

- Running avec des pros

Des hauteurs sauvages de la côte nord aux paysages lunaires découverts par la marée basse, l’île est un terrain de jeu naturel pour les amateurs de running. Rejoignez Rik et Lisa de 9by5 Adventures pour un circuit sur mesure de course à pied ou à vélo.

- Surf au plus ancien club d’Europe

Rejoignez les passionnés de surf sur la baie de St Ouen, l’un des spots les plus en vue d’Europe. A la Laneez Surf School, Scott & Grace proposent des cours sur mesure pour tous les niveaux. Juste ce qu’il vous faut pour améliorer votre équilibre, votre posture et votre forme physique.

- Randonnée dans le Jersey National Park

Renouez avec la nature dans ces grands espaces protégés allant de zones humides aux dunes de sable, de criques isolées aux promontoires imposants. Respirez l’air marin et dégourdissez-vous les jambes sur les plages désertes du Jersey National Park.

Le bon plan de Condor Ferries

Pour partir déconnecter cet automne à Jersey  jusqu’au 7 janvier 2020, séjour à partir de 119€ par adulte pour une nuit en hôtel 3*** avec breakfast à l’anglaise et traversée piéton au départ de St Malo. Passage voiture à 40€ au lieu de 80€. Infos & réservations sur le site de Condor Ferries.

Si tout cela ne vous suffit pas, découvrez plus d’idées pour renouer avec la nature sur jersey.com